¿Piensas en algún impedimento para hacer Pilates? Imposible, no existe. No importa tu edad, tu condición física, tu sexo, tus lesiones, tu horario de trabajo… Pilates es la única actividad segura 100% que se adapta a ti. ¡INFORMATE!
¿Porqué has de suspender tus entrenamientos estando embarazada? ¿Acaso dejas de trabajar o tu vida cambia drásticamente? Más que nunca debes cuidarte en esta etapa, disfruta de tu embarazo teniendo una condición física envidiable, prepara tu cuerpo a los cambios que te irán surgiendo realizando Pilates de una forma completamente segura. ¿Tienes dudas? MADRE EN FORMA, MADRE FELIZ!
Lo que es bueno para ti, ¡claro que es bueno para ellos! ¿Cuantas veces hemos oído la frase “prevenir mejor que curar”?
Eso está haciendo entre otras muchas cosas un niño que hace Pilates, PREVENIR.
Nunca he hecho nada….y empezar ahora…. ¿POR QUÉ NO? Mejora tu calidad de vida o la de tus mayores. Conseguirás mejorar física y mentalmente, te aportará seguridad y vitalidad. ¡PILATES NO ENTIENDE DE EDAD!
