El Diario de Joe

PILATES ¿MARCA REGISTRADA?

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                PILATES, ¿MARCA REGISTRADA? ¿Te imaginas que el nombre “PILATES”  fuese una marca registrada y para usarlo cualquier Estudio o Gimnasio o Profesor del método tuviese que pagar un derecho de uso al propietario de la marca? Joseph H. Pilates creó el método que él llamo Contrología para…

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LA RESPIRACIÓN EN LA VIDA Y EN PILATES

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PILATES EN EL EMBARAZO

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Durante el embarazo, la mujer experimenta muchísimos cambios de orden psicológico y físico. En lo que se refiere a la parte física, muchas mujeres llegan a sentirse limitadas, a otras no nos para nada. Pero todas experimentamos unos cambios que hace que nuestro cuerpo se vuelva más torpe, que pierda elasticidad y fuerza. Nuestro día…

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