PILATES PARA TODOS

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¿Por qué Pilates es para todos?

Porque sus ejercicios pueden ser modificados con tanta facilidad, que cada persona encuentra su nivel individual en cada ejercicio y puede ir progresando a su ritmo.

Porque un mismo ejercicio puede variar en ritmo, en repeticiones, en palanca, en apoyos….y puede ser hecho por un niño o por un deportista, por una mujer embarazada o por un invidente… Pilates no pone ni límites, ni barreras.

Sólo es necesario que tu profesor de Pilates, esté altamente cualificado profesionalmente, en contínua formación y que tenga la opción de conocer de sus alumnos siempre su situación física, sus patologías, sus objetivos…

Exige siempre en tu profesorado , una formación demostrable y de alta calidad. Estás en tu derecho.

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